makanan yang mengandung kekebalan tubuh
Buah jeruk yang mengandung vitamin C tinggi yang diperkirakan bisa meningkatkan produksi sel darah putih yang berarti kunci untuk melawan. Berikut adalah 7 makanan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh yang tidak boleh kamu lewatkan 1. Bio Rawgenic Biogreen Science Buah Pewarna Makanan Bahan Alami Kacang-kacangan seperti almond dikemas dengan vitamin dan juga memiliki lemak sehat. . Vitamin C diduga dapat meningkatkan produksi sel darah putih. Paprika Merah juga mengandung beta karoten. Dilansir dari Medical News Today dark chocolate mengandung antioksidan yang disebut dengan theobromine yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaganya dari radikal bebas. Beras Merah Menurut USDA 100 gram beras merah mengandung sekitar 431 mg niasin. Di samping itu konsumsi buah yang mengandung vitamin C juga perlu lo. Ketika vitamin C menjadi peran utama untuk system kekebalan tubuh dalam kacang almond yang kaya aka...