makanan tinggi protein dan serat
Selain biji chia jagung merupakan makanan yang mengandung serat yang cukup tinggi. Ikan halibut adalah sumber protein tanpa lemak yang sangat baik. Ternyata Di Oriflame Itu Tidak Hanya Produk Kecantikan Lho Ada Juga Produk Pelengkap Nutrisi Yaitu Nutrishake Produk Yang Lezat Food Fruit Cantaloupe Setengah cangkir brussels sprout memiliki 2 gram protein dan 28 kalori. . Makan beberapa buah dan sayuran dengan kulitnya Buah apel mentimun kentang dan ubi mengandung banyak serat. Ini karena keduanya mengandung banyak serat bahkan dalam porsi sekecil satu sendok makan sekalipun. Jambu biji Selain kaya akan serat dan sejumlah vitamin jambu biji juga dianggap sebagai salah satu contoh makanan tinggi protein untuk diet yang pastinya bisa Anda jadikan sebagai camilan sehat. Home Makanan Minuman dan Herbal 33 Makanan Tinggi Serat untuk Menurunkan Berat Badan. Kandungan protein dan serat yang sangat tinggi dalam kacang lentil akan san...